“兒子才讀初二,已經(jīng)長得跟我一般高了?!边M入青春期,李先生兒子的身高已躥至176厘米,按照這樣的“長勢”,沒多久就會超過父親。不過,身高在長,教室里的課桌卻沒長,坐在最后一排的他只好躬著身子趴著寫字,每天幾個小時下來,感覺腰酸背痛。
如今青少年身體發(fā)育“突飛猛進”,但學(xué)校里的課桌椅卻沒有“長個”。整齊劃一的學(xué)生課桌椅或許在視覺上讓人更舒服,卻未必符合孩子的生長規(guī)律。課桌椅,能跟著孩子個子一起“長”嗎?
課桌椅不“合身”,會導(dǎo)致怎樣的后果?專家提醒,高度不合適的課桌椅,對正處在發(fā)育期的孩子危害不少。
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院骨科副主任王達輝介紹,孩子生長階段分為兩個高峰:一是2到5歲,第二個就是10到16歲。10到16歲的少年生長發(fā)育快,脊柱的生長速度要比10歲以前增加60%到70%。如果這一時期不注意讀書寫字姿勢,勞動時單側(cè)身體用力過多,以及缺乏全面體育鍛煉,就會引起脊柱變形。“發(fā)生脊柱側(cè)彎,坐姿不正確也是其中一個因素。
王達輝建議,最科學(xué)最合適的課桌椅高度,需要根據(jù)青少年不同的身高和生長階段來設(shè)定,而不是簡單的“一刀切”。此外,長時間坐姿不良,還會影響心肺功能,導(dǎo)致胸廓小、肺活量小,同時還容易導(dǎo)致疲勞,甚至在一定程度上影響生理功能。
此外課桌椅不合適還會影響視力。根據(jù)2016年的數(shù)據(jù),申城小學(xué)生視力不良率達30%至50%,初中生達70%至80%,高中階段達80%至90%。在視力不良率中,近視眼堪稱主因。這其中,課桌椅高度搭配不適合,已成為學(xué)生近視發(fā)病率升高的一大因素。
根據(jù)國家2014年發(fā)布的《學(xué)校課桌椅功能尺寸及技術(shù)要求》,中小學(xué)課桌椅根據(jù)學(xué)生不同身高,分為11個型號。上海市教委教育技術(shù)裝備中心相關(guān)工作人員表示:只要按國家標準,學(xué)??梢愿鶕?jù)實際情況自行采購課桌椅。
善學(xué)時尚家具可升降課桌椅就可以根據(jù)學(xué)生的不同身高來自由調(diào)節(jié)課桌,即解決了因為課桌椅“不合身”而造成的脊柱變形,也能降低學(xué)生的視力不良率。除了在學(xué)校之外,學(xué)生們在放學(xué)回家后往往還需要花很長的時間在學(xué)習(xí)上。所以,專家也特別提醒家長,最好在家里也給孩子準備一套可以調(diào)節(jié)高度的課桌椅,并常常給孩子量身高,對照《中小學(xué)生課桌椅使用指南》,及時調(diào)整課桌椅的高度,監(jiān)督孩子從小養(yǎng)成良好的坐姿。